Giải đáp: Người Bị Tiểu Đường Uống Nước Hồng Sâm Được Không?

Bệnh nhân tiểu đường (đái tháo đường) phải kiêng khem đồ ngọt rất khắt khe. Trong khi đó, đa số các loại nước hồng sâm trên thị trường đều có vị ngọt. Vậy người bị tiểu đường uống nước hồng sâm có được không?

Hồng sâm là "khắc tinh" của bệnh tiểu đường

Về mặt bản chất, nhân sâm không những không gây hại mà còn là một bài thuốc quý hỗ trợ điều trị tiểu đường. Các hoạt chất Saponin trong hồng sâm giúp kích thích tuyến tụy sản sinh insulin, giải phóng đường trong máu thành năng lượng, từ đó giúp hạ và ổn định đường huyết rất hiệu quả.

Nhưng phải CHỌN ĐÚNG LOẠI nước hồng sâm

Mặc dù sâm rất tốt, nhưng nếu người bệnh uống các loại nước hồng sâm có pha thêm đường kính, siro ngô hay mật ong (nhằm mục đích tạo ngọt thương mại) thì đường huyết sẽ tăng vọt.

Lưu ý chọn nước hồng sâm cho người tiểu đường:

• Chọn sâm nguyên chất 100%: Nên mua các loại nước hồng sâm chiết xuất tinh khiết (KGC Extract Everytime V, hoặc cao sâm nguyên chất) không chứa bất kỳ chất tạo ngọt nào. Sản phẩm này có vị đắng nguyên bản.
• Chú ý bảng thành phần: Tuyệt đối tránh xa các sản phẩm có ghi "Sugar, Fructose, Corn Syrup". Nếu cần uống ngọt, hãy chọn loại sử dụng đường ăn kiêng (Stevia) dành riêng cho người tiểu đường.

Cách uống an toàn: Nên uống nước hồng sâm cách thời gian uống thuốc hạ đường huyết ít nhất 2 giờ để tránh lượng đường trong máu bị tụt quá thấp (hạ đường huyết đột ngột).